|
Сайт инструкторов хатха йоги Ольги Булановой и Владимира Зайцева
|
|||||||||
Хатха
Йога с Ольгой Булановой. Последовательность для Начинающих. Москва, сентябрь, 2002 г. 1 час 16 минут Pal Этом фильме вы увидите выполнение тренировочной последовательности асан, на основе которой можно строить самостоятельную практику. Последовательность предназначена для начинающих и “продолжающих” обучение у квалифицированного инструктора хахта йоги. На экране асаны сменяют друг друга достаточно быстро (5 дыханий). При индивидуальной практике можно удерживать позы дольше. Фильм разбит на следующие части: Фотографии асан этого комплекса можно увидеть здесь. Этот фильм можно заказать по e-mail: bulanova_ola@mail.ru DVD будет выслан наложенным платежом по почте по России. Стоимость одного dvd с учетом почтовых расходов 400 рублей. В Москве фильмы можно приобрести в Центре Йоги "Прана" |
|||||||||