Начала заниматься йогой в 1994 году. Первым учителем был Джайякумар Свамишри из Майсора (Южная Индия), который делился своими знаниями и опытом в области хатха-йоги в Центре им. Дж. Неру при Индийском посольстве в Москве в 1995-1999 гг.

В 1997 году познакомилась с технологий интегрального тренинга Андрея Сидерского. В том же году первый раз посетила  семинар Андрея Лаппы и стала использовать в своей практике их наработки.

Занималась Аштанга Виньяса Йогой по видеокассетам Патаббхи Джойса. Посещала занятия Игоря Медведева. В 1999 году получила сертификат, выданный Центром Дж. Неру при Индийском посольстве, дающий право преподавать основы асан, пранаямы и медитаций.

В марте 1999 года начала преподавать хатха йогу в центре "Ритамбхара".

С 2000 по 2006 год проводила занятия в московском Аштанга Йога Центре.

Обучалась в Индии у Бал Мукунд Сингха (Дели), доктора Мадавана (Карур, Тамил Наду) , Венкатеша (Майсор), Шешадри (Майсор)

В 2005 и 2006 годах участвовала с проведении тичер-тренинга инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре.

С ноября 2006 года провожу занятия по хатха йоге в клубе духовных традиций "Кайлаш".

В октябре 2007 года начала проводить группы для начинающих в Центре Йоги "Прана".

В настоящее время занятия по хатха йоге не провожу.

Выступление на "Йога Встрече". 2004 год

Выступление на конференции журнала "Йога" в 2004 г.